Mon avis sur la cure So Shape

Aujourd’hui, sans surprise je vais vous parler de la marque So Shape (comme indiqué dans le titre). J’ai tellement vu cette marque passée sur les réseaux sociaux depuis les deux dernières années, et je vous avoue que j’étais très intriguée. J’ai pu lire des avis positifs ainsi que des négatifs, donc quand la marque m’a proposé de tester* une cure de 5 jours je me suis dit pourquoi pas me faire mon propre avis.

La marque 

La méthode So Shape est très simple, il s’agit de mincir sans se priver. Il vous suffit de remplacer votre petit déjeuner et votre diner par un berlingot de la marque.  Quant au midi, libre à vous de manger ce que vous voulez mais sans excès of course. Ces petits berlingots sont beaucoup trop cutes je dois vous avouer, ils sont proposés en 23 goûts sucrés ou salés. Ils sont sans conservateurs, sans OGM, sans soja et certains sont même sans gluten et vegans. Ils sont créés pour être équilibrés, et à faible calories, boosters en vitamines C, B2, B3 etc … Ils viennent également fortifier les cheveux et les ongles et il y a tellement d’autres bienfaits que vous pouvez retrouver sur le site. En résumé, il est assez facile de perdre du poids si on suit ce régime.

La cure 

Il existe 3 différentes cures :

1. La cure de 5 jours qui vient éliminer les petits excès _ 40,90 € soit 4,09 € le repas

2. La cure de 14 jours qui permet de perdre quelques kilos. _ 99,00 € soit 3,30 € le repas.

3. La cure de 28 jours pour changer de taille _ 179,00 € soit 2,98 € le repas

Une fois que vous avez décidé de la période que vous souhaitez commander, le plus dur va être de choisir les gouts pour les petits dejs et pour les repas du soir. Vous n’êtes pas obligés de choisir un berlingot sucré pour le matin et un salé le soir, tant que vous remplacez 2 repas par un berlingot. Pour les cures de 14 et 28 jours vous pouvez choisir que 3 saveurs mais avec le code  PERSOLYDIETENDANCES, il vous offre l’option de personnalisation (- 9,50€ sur les challenges de 14 et 28 jours). Et il fonctionne avec le paiement en 3 fois également. 

J’ai pu tester la cure sur 5 jours et pour cela j’ai sélectionné les goûts Stracciatella, Noisette, Brownie, Cappuccino, Cookie & Cream, Pasta Veggie Bolo, Pasta Pesto, Risotto Champignons, Macaroni & Cheese (x2). Une fois la commande passée, celle-ci mettra quelques jours à arriver chez vous. Dans votre colis vous recevrez les berlingots pour la durée choisie, un shaker, et un livret explicatif.

Préparation du shaker

Vous verrez il n’y a rien de plus simple pour préparer vos berlingots qu’ils soient sucrés ou salés ou bien chaud ou froid.

Préparation d’un shaker sucré 

1. Versez 350 ml d’eau dans le shaker (bien fraiche pour les boissons froides).

2. Versez le contenu du berlingot dans le shaker et secouez bien fort !

3. Dégustez !

4. Si vous le préférez chaud , versez la totalité du shaker dans un bol et mettez le 1 à 2 minutes au micro-ondes.

Préparation d’un shaker salé 

1. Mesurez à l’aide du shaker l’eau correspond au plat sélectionné.

2. Versez l’eau et les pâtes ou le riz dans un bol.

3. Cuire à 700 w durant 5 minutes au micro-ondes.

4. Après cuisson sans égoutter, mélangez le tout avec la poudre du berlingot.

5. Dégustez !

Mon avis 

Commençons par les boissons sucrées, personnellement je les ai bus en version bien froide et j’ai préféré. En revanche, les boire au réveil c’est quelque chose que je n’ai pas pu faire, car d’habitude je ne mange rien le matin mis à part boire un café. J’ai donc pris mes shakers vers 10h quand je commence à avoir faim et je dois dire qu’il me calle assez bien l’estomac jusqu’à midi.

Pour les berlingots salés, j’ai trouvé que la quantité de pâte ou de riz était vraiment très faible. Je vous avoue qu’après diner je n’avais clairement pas assez mangé et j’avais donc très faim. La sensation de faim est vraiment quelque chose que je ne supporte pas.

Passons aux goûts des berlingots, je vais vous parler de mon ressenti personnel, parce que je pense que pour chacun c’est différent. Et le mieux pour se faire son avis et de les goûter.

Stracciatella : C’est le premier shaker que j’ai testé et j’avais entendu beaucoup de bien sur la saveur. Je vous avoue que la glace Straccietella est une de mes préférées il n’y avait donc aucune raison que je n’aime pas. A la première gorgée je vous avoue que le gout est très présent et qu’il n’est pas désagréable. Mais par la suite, j’ai trouvé qu’il était très farineux et que cela devenait très écoeurant. Je n’ai malheureusement pas pu le boire d’une traite et je l’ai fait sur la journée. EN revanche, j’ai beaucoup aimé les petites pépites de chocolat qui rajoute du croquant.

Noisette : Cette saveur était vraiment super bonne, le goût est bien présent et pas du tout écoeurant. Je l’ai bu sans soucis et d’une traite , il s’agit d’un de mes préférés.

Brownie : Il est bon mais je trouve qu’in ne sentait pas trop le chocolat, j’ai beaucoup aimé les petits morceaux de chocolat.

Cappuccino : Très bon en bouche et pas du tout écoeurant. Le gout cappuccino est très présent, je recommande.

Cookie & Cream : Il se boit très facilement, je trouve qu’il n’a pas vraiment de gout ce qui est donc ni bon ni écoeurant. Gros plus, avec les morceaux de cookie qui sont très bons !

Pasta Veggie Bolo : J’ai beaucoup aimé ces pâtes, le goût est vraiment très bon quoiqu’un peu épicé. J’ai pu tout manger sans soucis.

Pasta Pesto : J’attendais beaucoup de ce berlingot parce que j’adoooooooore le pesto. Mais j’ai été très déçu je vous avoue, le goût n’a rien n’a voir avec le pesto. C’est un gout assez légumes et farineux. Je n’ai clairement pas pu tout manger !

Risotto Champignons : Aux premières bouchées j’ai bien aimé le gout et il a fait une saveur de risotto champignons. Mais par la suite, le gout est devenu écoeurant et très farineux, je n’ai pas pu le finir.

Macaroni & Cheese : J’ai gardé le meilleur pour la fin et clairement je n’ai pas été déçu. Il était vraiment trèèèès bon, crémeux et juste parfait. Je recommande à 1000 %.

Conclusion 

Mon avis sur cette cure est mitigé je vous avoue. Je pense qu’elle peut fonctionner sur des courtes périodes mais qu’il n’est clairement pas conseillé de les faire sur de longues périodes car il peut entrainer certaines carences. En revanche, je pense que cela peut être bénéfique sur de courtes périodes. Pour ma part, comme je vous l’ai dit les repas salés du soir étaient vraiment pas assez conséquents. J’aurai dû essayer un berlingot sucré mais je pense que le problème aurait été le même. Mais on est tous différents et je pense que pour les personnes qui ne mangent pas beaucoup le soir, cette cure peut vous correspondrent.

Est-ce-que je vous le recommande ? Honnêtement je ne sais pas, je pense que le mieux est de savoir vos besoins et de connaitre vos attentes. Et si cela correspond à cette cure, alors foncez !

Je ne suis pas déçu d’avoir pu tester la marque So Shape , et je pense d’ailleurs recommander des berlingots sucrés pour mes 10h. Il est vrai que je commence à avoir faim à cette heure-ci et qu’il vaut mieux que je craque pour un berlingot noisette plutôt que pour du Nutella sur de la brioche.

Connaissez-vous cette marque ? Avez-vous déjà testé ? 

*produit offert par la marque

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