J’ai testé le programme F15 de Forever Living

Coucou tout le monde,

Aujourd’hui on se retrouve pour parler d’un programme de remise en forme. Il y a quelques temps j’ai été contacté par une représente de la marque Forever Living pour suivre un programme*. J’ai décidé de commencer le F15 qui est permet d’avoir une meilleure hygiène de vie et qui peut aider à réaliser une perte de poids.

Le programme 

Avant de commencer de vous parler de ce programme, je dois vous dire que vous devez le faire si vous pratiquez une activité sportive intense ! J’ai reçu le kit en très peu de temps et j’ai pu remarquer qu’il y avait beaucoup de choses. Etant un peu perdu au debut, heureusement que le kit est fourni avec un livret qui contient des explications très simples.

Le kit contient :

1. de la pulpe d’aloès stabilisée, qui est connue pour ses effets antioxydants, détoxifiants et drainants.

2. de la poudre forever lite ultra (saveur vanille ou chocolat) à mélanger en milkshake.

3. des compléments alimentaires en gélules (Garcinia qui favorise la régulation de l’appétit et Therm qui permet de brûler les graisses).

4. de la poudre de fibres (qui apporte un sentiment de satiété).

5. un livret qui vous accompagne, contenant toutes les indications et des idées recettes.

Voici une journée type du programme :

Petit- déjeuner : 1 capsule de forcer Garcinia plus, après 30 minutes prendre 120 ml de pulpe d’aloès stabilisée dans un grand verre d’eau, 1 comprimé de Forever Therm

Collation : 1 sachet de Forever Fiber dilué dans 200 ml d’eau

Déjeuner : 1 comprimé de Forever Therm

Vous pouvez également prendre un milkshake avec la poudre Forever Lite Ultra après votre entrainement ou au cours de la journée pour vous rebooster.

Il est important de beaucoup s’hydrater en buvant beaucoup d’eau durant la journée. Pensez également à réduire le sel, à la place mettez des herbes et des épices. Enfin évitez les sodas et les boissons gazeuses qui apportent une sensation de lourdeur.  Mais surtout la clé de se programme est de se bouger en faisant du sport !

Mon avis 

Les points positifs

1. Avec cette cure ma sensation de faim entre les repas a largement diminué.

2. J’ai pas perdu de poids mais j’ai la sensation de mettre affermi.

3. J’ai beaucoup aimé le format pilule qui est très facile à prendre.

4. La collation me rebooste et le gout au chocolat est sympathique.

Les points négatifs

1. Je n’ai vraiment pas pu boire la pulpe d’aloès même avec un jus, j’ai trouvé le gout infect.

2. Le rythme est assez compliqué au début pour la prise des pilules. Pour ma part je me mettais des alarmes pour ne pas oublier.

3. Je trouve que le prix est un peu élevé pour 15 jours de cure.

Pour conclure je vous dirais que je suis plutôt satisfaite de cette cure qui m’a permis de reprendre un rythme régulier dans mon activité sportive

*produits reçus gratuitement

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